EDUCACIÓN FÍSICA

En este apartado, les contare porque elegí hablarles sobre esta indispensable y divertida materia.

«Esta materia se basa en la realización regular y sistemática de una actividad física, que ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención y desarrollo tanto de la salud mental como física, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y aprender a seguir reglas en todos los ámbitos de la vida cotidiana.»

Obtenido de: https://www.ecured.cu/Educaci%C3%B3n_F%C3%ADsica

La práctica deportiva no se limita solamente a los atletas de élite o deportistas de alto rendimiento, todo ser humano puede y debe realizar algún tipo de actividad deportiva acorde a las necesidades y posibilidades físicas.

En lo personal pienso que dicha materia nos favorece considerablemente como ya he mencionado anteriormente; así mismo es mi materia favorita ya que a mi me gusta mucho el deporte y la actividad física, por esta razón es que decidí hablarles el día de hoy, y así poder instarlos a que practiquen algún tipo de actividad física.


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